kurma merupakan jenis karbohidrat kompleks, sama halnya dengan nasi merah, jagung dan gandum. Karbohidrat kompleks akan lebih lambat dipecah atau dicerna menjadi gula darah, dengan demikian gula darah akan tetap stabil (tidak mengalami fluktuasi yang tinggi). Selain itu karbohidrat kompleks juga sangat membantu proses metabolisme energi tubuh. (http://www.voa-islam.com)
Biar ada sedikit variasi, nggak ada salahnya mencoba untuk membuat makanan dengan bahan kurma...
Bahan-bahannya :
Cara membuatnya :
Tidak ada komentar:
Posting Komentar